蔬菜泡太久可能更脏 3~5分钟就够了

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2019-04-11

技术突破的标志,就是“指南针开始应用于航海,这是具有划时代意义的大事”。目前学术界公认的有关指南针的最早记录,来自北宋朱彧的《萍州可谈》:“舟师识地理,夜则观星,昼则观日,阴晦则观指南针,或以绳钩取海底泥,嗅之便知所至。”这部书由朱彧写于北宋宣和元年(1119)。

  受骗之后,大可不必“有苦说不出”。要知道,越软弱,越受欺。其实,形形色色的骗子都是“纸老虎”,受骗者只要一戳就穿,关键在于敢不敢戳。

  ”高培勇说。  (来源:人民日报中央厨房·麻辣财经工作室)  3月11日至20日,省委12个巡视组陆续向36所被巡视省管本科院校反馈了巡视意见。今天,河南日报继续刊发省委巡视组对被巡视单位的反馈意见。  郑州大学存在的主要问题:政治站位不够高,学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神不够扎实,贯彻落实党的教育方针和落实意识形态工作责任制不够到位;落实党内政治生活不够严格,执行组织人事制度不规范;落实“两个责任”不够到位,违反中央八项规定精神现象还时有发生,一些重点领域廉政风险防控不力;落实中央和省委巡视整改尚有差距。

  作为今年昆明市十项惠民工程,为了进一步增强城市公共配套功能,解决“菜篮子”商品流通“最后一公里”问题,《昆明市2016年度菜市场建设实施方案(送审稿)》日前通过了市政府常务会审议。《方案》提出,今年昆明市将建设(改造)36个菜市场,并推行“菜卡通”。

  去年至今,合成作战中心直接抓获近400名违法犯罪嫌疑人。2016年以来,溧阳刑事案件发案数下降27%,现行命案全破,8类案件破案率达100%。

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(责编:王建、白鸿滨)当晚上9点38分,沁源安监局通过微信群,向9座位于火灾沿线的加油站发出了撤离通知。

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新华社记者王建华摄  4月1日无人机拍摄的雄安新区白洋淀。新华社记者牟宇摄  4月1日无人机拍摄的雄安新区白洋淀站。2019-04-0309:224月2日,游客在江苏无锡太湖鼋头渚风景区内赏樱游玩(无人机拍摄)。近日,江苏无锡太湖鼋头渚风景区的樱花进入盛花期,众多游客前来赏樱游玩。

  昨日,主演王景春与咏梅到广州接受媒体访问,进一步从剧情和表演层面对电影做出解读。王景春说,拍摄这部电影是一个美妙的过程,每天都沉浸其中,连“睡觉都在自己梦里头跟角色的交流,感觉挺过瘾的”。咏梅就透露,其实还有挺多自己喜欢的戏最后都没能剪进去。  关于表演难度:用“不去演”展现生活的暗流  《地久天长》中,王景春与咏梅饰演的刘耀军与王丽云是一对夫妇,他们与沈英明(徐程饰)李海燕(艾丽娅饰)一家本是挚友,两家人更是有同年同月同日生的两个儿子。然而耀军与丽云的孩子刘星溺水身亡,成为了两家人命运的转折点。

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    “效率高,关键时刻能救命。”于天龙说,小麦赤霉病发病期通常三五天,人工打药来不及。使用无人机洒药可以快速防治赤霉病,避免重大损失。  目前,西华县110万亩小麦都有了无人机“保姆”。

  人民日报海外版记者提问:习近平总书记在《告台湾同胞书》发表40周年纪念会上的重要讲话中指出,“海峡两岸同属一个中国,共同努力谋求国家统一”的“九二共识”,在“九二共识”当中加入“谋求国家统一”,请问发言人这是否意味着“九二共识”的内涵有所改变?马晓光回答:1992年11月,海协会与台湾海基会经由香港会谈及其后函电往来,达成了各自以口头方式表述“海峡两岸均坚持一个中国原则”的共识。

  幸好,先一步下来的同事在地面接应住周师傅,但由于下降速度过快,周师傅的胳膊、手肘还是被墙面撞破了皮。  让人惊心动魄的,不仅是现场的情形,更有失控的情绪和冰冷的人性。  一个人在愤怒的时候,最能暴露其本性,在对待底层人士的时候,更能彰显其修养。

    群众演员不可或缺  群演不同于跟组演员。跟组演员数量较少,与特定的制片人、导演、项目合作,拍到哪就跟到哪;而群演则往往守在当地的影棚、影视基地,有什么戏就拍什么戏。不论古装剧、年代剧还是现代剧,影视作品拍摄总是需要群众演员参与,尤其是文武群臣议事、冲锋陷阵这类大场面,常常需要数百名群演。

  这更使我对他的敬意倍增。

菜市场买回来的蔬菜需要清洗,而为了清洗得更干净、更彻底,浸泡一会儿也是需要的。 但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果,相反还会造成一些营养素的流失。

很多中老年人习惯将蔬菜一泡就是一两个小时,甚至更长。 曾经就有一位老人,喜欢把菜先浸泡一晚上,第二天才捞出来做菜,认为这样才干净。

她们认为蔬菜浸泡的时间越长,清洗得就越干净。

尤其是农药,浸泡时间越长就去除得越干净。 其实,这种做法并不科学。 农药主要有两类,一类是水溶性的,一类是脂溶性的。

一般用水清洗只能去掉水溶性的农药残留,而脂溶性的农药残留不会被水洗去。

所以并不是浸泡时间越长就越好,蔬菜长时间浸泡在水里的时候,水溶性的有机氯和有机磷等农药就会溶解在水里,并形成一定的浓度,蔬菜长时间浸泡后,又会在菜叶表面留下一些农药。 如果长时间浸泡,不仅不会提高清洗效果,还会使水溶性的营养素流失。

例如蔬菜中的维生素C、维生素B以及钙、镁、铁、锌等,都可能在长时间浸泡的时候溶解到水里,最终被丢掉。 有研究发现,浸泡15分钟时蔬菜中的维生素C会损失90%以上。

有很多方法可以提高清洗的效果,比如用温水,加盐、加碱、加牛奶,或者使用淘米水洗菜等,这些方法都可以用,但并不是万能药方。 一般来说,清洗果蔬时,一般的水溶性农药、化肥或者泥土,用清水很容易冲洗掉。 对于油性(脂溶性)的农药,在清洗时往水里加l~2滴食用洗洁精,浸泡3~5分钟后,用清水清洗1~2次,就可去除脂溶性的农药残留。 经这样清洗的蔬菜,几乎能把农药残留物全部清洗掉,营养素丢失也不多。

(青岛大学医学院营养研究所博士李勇)。